Hướng dẫn thực hiện ký hiệu cho từ một phút

hàng ngày

thứ ba

Tay phải kí hiệu chữ cái T, sau đó chuyển kí hiệu số 3.

tương lai

buổi trưa

Bàn tay trái khép ngửa, đặt giữa tầm ngực, tay phải khép, sống lưng tay phải đặt lên lòng bàn tay trái rồi kéo rtay a sau. Sau đó cánh tay trái gập ngang tầm bụng, bàn tay úp, cánh tay phải gập khuỷu, gác khuỷu tay phải lên bàn tay trái, bàn tay phải xòe, các ngón tay hơi cong.

mỗi ngày