Hướng dẫn thực hiện ký hiệu cho từ lau

thi đua

mát xa

Hai tay úp lên vai rồi bóp vai nhiều lần.

sờ mó

Bàn tay phải úp lên cẳng tay trái rồi xoa nhẹ hai cái.

chốt

Tay trái khép, đặt trước tầm ngực, lòng bàn tay hướng vào người. Tay phải nắm, chỉa ngón trỏ hướng xuống, đặt bên ngoài tay trái rồi đẩy từ trên xuống.

chặt